أصبحت الدراجات الهوائية وسيلة نقل أكثر شيوعًا في سنغافورة، لا سيما خلال العامين الماضيين، بعد جائحة كوفيد-19. ومع ذلك، ومع هذه الزيادة في الشعبية، من المهم دائمًا أن نكون مواطنين مسؤولين ونتذكر أن السلامة هي الأولوية القصوى دائمًا. إليك 5 نصائح لتحسين تجربة ركوب الدراجات الخاصة بك والبقاء آمنًا
1. ارتدِ دائمًا خوذة
في أي وقت تذهب فيه لركوب الدراجة، ستكون القاعدة الأولى دائمًا هي ارتداء الخوذة. تم تصميم الخوذة، المصنوعة عادةً من البلاستيك الحراري أو البولي كربونات، خصيصًا لحماية جمجمتك وهي فعالة للغاية في تقليل إصابات الرأس.
ومع ذلك، عند ركوب الدراجات، لا يمكن ارتداء أي خوذة، لأن الخوذة التي يتم ارتداؤها يجب أن تتبع المعايير المعتمدة وتكون مناسبة. من المهم جدًا أن تكون الخوذة محكمة الإغلاق ولا تتذبذب في أي اتجاه. وذلك لأنه في حالة وقوع حادث، ستبقى الخوذة في مكانها وتحمي الجمجمة وتتجنب أي إصابات داخلية أو خارجية.
من الضروري أن ترتدي خوذتك في جميع الأوقات أثناء رحلة الدراجة وتتأكد من إحكام ربطها بشكل صحيح لأنها ستضمن بالتأكيد سلامة رأسك ورفاهيتك.
2. كن مرئيًا وواضحًا في جميع الأوقات
عند ركوب الدراجات، إحدى الطرق لتجنب أي حوادث أو اصطدامات مميتة هي البقاء مرئيًا وواضحًا لزملائك راكبي الدراجات والمشاة في جميع الأوقات. بمجرد القيام بشيء بسيط مثل رن الجرس أو تشغيل أضواء الدراجات، فإنه يعطي للمارة والركاب القادمين من كلا الاتجاهين تحذيرًا مرئيًا كافيًا حتى لا يركبوا بالقرب منك أو يصطدموا بك.
إحدى الطرق التي يمكنك القيام بها هي تثبيت جرس مقود على دراجتك. نظرًا لأن الجرس قريب جدًا، فمن السهل رنينه وإعطاء الآخرين من حولك تحذيرًا من وجودك وحث المشاة على إفساح الطريق لدراجتك القادمة. استخدام الجرس بفعالية، خاصة في الليل عندما تكون الرؤية منخفضة للغاية، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا.
وفقًا للقانون* في سنغافورة، من الإلزامي أن تحتوي جميع الدراجات على مصباح أمامي أبيض ومصباح خلفي أحمر. وهذا، مثل الجرس، سيضمن رؤيتك عندما يكون الظلام ويتجنب أي حوادث غير متوقعة.
*المصدر: قانون المرور على الطرق (الفصل 278، القسم 140) اعتبارًا من 15 أبريل 2009
3. ارتداء ملابس مناسبة لركوب الدراجات
من الضروري أن تكون ملابس ركوب الدراجات التي ترتديها ليست مريحة فحسب، بل آمنة لك أيضًا. من المهم تجنب أي شكل من أشكال السراويل الفضفاضة أو السراويل ذات الأرجل الواسعة. قد يؤدي الارتباط بهذه الأنواع من الملابس إلى علق الملابس بين تروس الدراجة وتسبب لك التعثر وإصابة نفسك. شيء آخر يجب تذكره هو تجنب الصنادل المفتوحة لأنها يمكن أن تنزلق بسهولة. من الأفضل ارتداء أحذية ضيقة أو صنادل ذات أشرطة محكمة، وتجنب أي حوادث غير مرغوبة وغير ضرورية.
4. كن مستعدًا لأي ظرف جوي
نظرًا لأن طقس سنغافورة غير متوقع للغاية، فمن الجيد دائمًا أن تكون مسؤولًا وتتحقق من توقعات الطقس قبل الشروع في رحلة حتى تتمكن من الاستعداد وفقًا لذلك.
إذا كان الطقس حارًا ومشرقًا، فمن الجيد استخدام ملابس واقية للعين مثل القبعات والنظارات الشمسية حتى تساعدك على تركيز انتباهك بالكامل على الطريق، دون الحاجة إلى التحديق لتجنب وهج الشمس. بدون هذه المعدات الواقية، من السهل أن تحيد عن المسار حيث يتم استهلاك الكثير من طاقتك في محاولة الكفاح من أجل الرؤية وليس الركوب نفسه. في مثل هذه الأيام الحارة والرطبة، من الضروري أيضًا إحضار زجاجة ماء للحفاظ على رطوبة جسمك وعدم الإغماء.
ومع ذلك، إذا كان الطقس ممطرًا، فستحتاج إلى الركوب بحذر شديد حيث يمكن أن تصبح الطرق زلقة للغاية، وقد يجعلك ذلك أكثر عرضة للحوادث. لذلك، من المهم دائمًا أن تكون مستعدًا لأي ظرف جوي.
5. تذكر أن تكون دائمًا واعيًا بمحيطك
أخيرًا وليس آخرًا، من المهم جدًا أن تكون دائمًا شديد الوعي بمحيطك عند ركوب الدراجات. يجب أن تكون على دراية بالمشاة وغيرهم من راكبي الدراجات من حولك. يمكنك القيام بذلك عن طريق تكريس انتباهك الكامل للطريق بدلاً من القيام بمهام متعددة والقيام بمهام غير ضرورية مثل استخدام هاتفك بيد واحدة والتوازن على المقود باليد الأخرى.
شيء آخر مهم يجب ملاحظته هو أنه إذا كنت تستخدم سماعات الأذن للاستماع إلى بودكاست أو موسيقى أثناء الركوب، فتذكر التأكد من أن مستوى الصوت ليس مرتفعًا جدًا حتى تتمكن من تركيز انتباهك على الطريق وسماع رنين أجراس الدراجات الأخرى دون تشتت.
